Great Northern Beans

Ingredients:

2 (32 oz.) cans of Great Northern Beans, drained or 1 lb uncooked beans
1 ham steak cut into 2 inch cubes
1 tsp. salt
1/2 lg. sweet onion, chopped
2 (14 oz.) bottles of ketchup
1/3 to 1/2 c. of prepared mustard
3 c. of packed brown sugar


Instructions:

Quick soak:

Rinse and sort beans in a large pot.
Add 6-8 cups hot water to 1 lb of beans (about 2 cups).
Bring to rapid boil; boil for 2 minutes.
Remove from heat.
Cover and let stand 1 hour.
Drain soak water and rinse.

Overnight soak

Rinse and sort beans in a large pot.
Add 6-8 cups hot water to 1 lb of beans (about 2 cups).
Let stand overnight or at least 6-8 hours.
Drain soak water and rinse.

Cooking Directions:

Add 6 cups of hot water to drained and rinsed beans.
Simmer gently with lid tilted until desired tenderness is reached, about 11/2-2 hours.

GREAT NORTHERN BAKED BEANS

Combine ingredients. Cook in a uncovered crock pot 8 to 12 hours or overnight on low heat.

References

Semolina (Cream of wheat)

Porción 1 2 4
Leche 1-1 1/4 Tazas 2 Tazas 4 Tazas
Sal 1/8 tsp 1/4 tsp 1/2 tsp
Semolina 3 tbsp 1/3 Taza 3/4 Taza

  1. hervir la leche. Mover constantemente para que no se derrame.
  2. Incorporar gradualmente la semolina batiendo constantemente  hasta que se incorpore bien.
  3. Hervir de nuevo; reducir llama a bajo, cocer destapado por 2 minutos o hasta que espese. Mover frecuentemente.
  4. Dejarlo enfriar un poco.

Microondas

  1. Mezclar 3 tbsps de semolina con 3/4 Tazas de leche y una pizca de sal.
  2. Poner en el micro en High 1 minuto. batir. Cocinar 1 o 2 minutos adicionales hasta que espese, batiendo cada 30 segundos.

HbA1c

Es un examen de laboratorio que muestra el nivel promedio de azúcar (glucosa) en la sangre durante tres meses. Este examen muestra qué tan bien está controlando usted la diabetes.

Un valor de HbA1c menor o igual al 6% es normal.

Los siguientes son los resultados cuando el HbA1c se usa para diagnosticar diabetes:

Normal: menos de 5.7 %
Prediabetes: 5.7 a 6.4%
Diabetes: 6.5% o más
Si tiene diabetes, usted y el médico o la enfermera analizarán el rango correcto en su caso. Para muchas personas, la meta es mantener el nivel en 6.5% a 7% o menos.

Nota: los rangos de los valores normales pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios. Hable con el médico acerca del significado de los resultados específicos de su examen. Los ejemplos anteriores muestran las mediciones comunes para los resultados de estas pruebas. Algunos laboratorios usan diferentes medidas o pueden evaluar diferentes muestras.